출연방송 모음 - 동안미소한의원

다이어트에 큰 도움을 준다고 알려진 ‘마녀스프’ 요즘에도 유명하죠?

2010년 9월 9일 SBS <출발! 모닝와이드>에서는 ‘마녀스프 다이어트법’에 대해 보도했습니다.

‘마녀스프’는 주로 심장외과에서 수술을 앞두고 안전하고 빠른 체중감량을 위해 사용되어 왔다고 합니다!

예전에 저희 한의원에 내원하시는 환자분 중에도..

마녀스프를 직접 해보신 분이 있습니다.

직장내에서 건강검진이 인사고과에 반영된다고 하셔서,

비만치료차원에서 저희 한의원을 내원하신 분이 계셨습니다.

비만 관리가 절실한 분이셨는데..

그분이 마녀스프 다이어트와 한약을 병행한 다이어트 치료를 통해..

체중감량에 성공하셨습니다.

3주만에 무려 10킬로를 감량하셔서 건강검진은 무사히 통과하셨다고 하시더라구요.

이처럼 마녀스프 다이어트는  효과를 쉽게 볼 수 있는 다이어트입니다.

비만때문에 고민이신 분들.. 직접 마녀스프와 함께 다이어트 시작해보세요^^

이 다이어트는 여러 가지 야채를 넣고 수프를 휘저어 끓이는 장면이 마녀가 묘약을 만드는 모습과 비슷하다고 해서 ‘마녀’란 이름이 붙었다. 이 다이어트 법은 심장 수술을 앞둔 환자들에게 단시간에 체중을 줄이는 것을 돕기 위해 한 심장 전문의가 발명했다고 알려졌다.

마녀수프 다이어트 방법은

1. 닭을 우려낸 육수에 양배추, 양파, 토마토, 당근 등 여러 가지 야채를 듬뿍 넣고 끓인다.

2. 간은 소금을 조금만 넣어 약하게 한다.

마녀수프 다이어트에 성공한 사람들은 토마토, 양파, 양배추는 꼭 넣으라고 권한다. 토마토는 섬유소가 변비를 억제하고 수분이 많아 포만감을 준다. 양파는 몸에 불필요한 젖산과 지방을 녹인다. 양배추 역시 식이섬유가 풍부해 포만감이 크고 몸 속 노폐물을 잘 빠지게 한다.

인터넷 블로그 등에는 마녀수프 다이어트로 효과 보았다는 네티즌의 글이 줄을 잇는다. SBS ‘출발 모닝와이드’에서는 마녀수프만 먹고 한 달에 10kg을 줄였다는 주부의 사연이 소개됐다. 이 소식은 입소문을 통해 금세 퍼졌다.

닭 한 마리를 충분히 고아 낸 육수에 양배추, 토마토, 샐러리, 양파, 대파, 피망, 카레가루 등을 넣어 걸쭉하게 끓인 ‘마녀스프’를 섭취하면서 식이요법을 병행하면 5~8킬로그램의 감량 효과가 나타난다고 알려져 있다.

이와 함께 1일째는 과일, 2일 야채, 3일 야채+과일, 4일 바나나+저지방우유, 5일 닭가슴살+토마토, 6일 소고기+야채, 7일 현미밥+야채와 함께 일주일치 식단을 구성해야 효과를 볼 수 있다.

다이어트를 진행하는 동안에는 기름기 많은 음식과 밀가루음식, 탄산음료 등을 멀리해야 하며 술은 절대 금물이다.